Schaamte en kwetsbaarheid, de weg naar authenticiteit

René Brown is bekend door haar optredens bij TEDx, ze deelt daarbij haar ervaringen en inzichten over schaamte en kwetsbaarheid. Haar boek ‘De kracht van kwetsbaarheid, heb de moed om niet perfect te willen zijn’ inspireert om onze ongemakkelijke verhouding met kwetsbaarheid in allerlei situaties en momenten in het dagelijks leven te herkennen en te omarmen. Het is een uitnodiging om trouw te zijn aan jezelf, aan je diepste verlangens en om de moed te hebben om ‘in de arena te staan’ zoals zij dat noemt. In de arena waar je voor iedereen zichtbaar bent: met je kracht en successen en met je onzekerheden en imperfecties.

Vaak schrikken we als we ineens onze kwetsbaarheid tegenkomen. Alsof we dat als volwassenen te boven zouden moeten zijn. We hebben vaak te goed geleerd om er met een bochtje omheen te lopen.

“Toen we kinderen waren, dachten we dat we als volwassenen niet kwetsbaar meer zouden zijn. Maar volwassen worden bestaat juist uit het accepteren van kwetsbaarheid. Leven is kwetsbaar zijn.”